Fit & Fruitig

Cycling4Society – zondag 21 maart van 13 tot 17 uur

Fit & Fruitig — Tue, 02 Mar 2010 13:53:00 +0000

Spinningmarathon met alles erop en eraan! Lekker fietsen onder het genot van heerlijke muziek. Het laatste uur is er een DJ! De opbrengst komt geheel ten goede aan Stichting@Society.

Datum: Zondag 28 maart

Tijdstip: 13 tot 17 uur

Locatie: Fitnessclub Train more 4 Less, Diemen

Wil je een fiets delen met een vriend(in)? Dat kan. Geef het dan aan via informatie@fitfruitig.nl (vermeld graag beide namen)

Running4Kate 2010 (10 Engelse Mijl)

Fit & Fruitig — Mon, 22 Feb 2010 10:41:30 +0000

De 3e editie van het jaarlijks terugkerend hardloopevenement van Fit&Fruitig voor het goede doel gaat ook dit jaar weer van start! Tijdens de damloop 2010 zullen deelnemers gaan hardlopen voor Stichting Meet Kate!

Jij krijgt: entreebewijs Damloop 10 EM, gratis wekelijkse looptrainingen aan de Amstel (tot aan september), Runningshirt, treinkaartje, afterparty in Amsterdam.

Schrijf je nu in!

Kijk op www.meetkate.nl voor meer informatie over Stichting Meet Kate.

Over de maat van jouw t-shirt zal nog contact met jou opgenomen worden.

1x Persoonlijke training (@the Gym: Clubsportive Zuidas) 60 minuten

Fit & Fruitig — Thu, 04 Feb 2010 08:47:51 +0000

Een persoonlijke training van 60 minuten bij Clubsportive Zuidas.

Junior Lifestyle Consultant

Fit & Fruitig — Tue, 15 Dec 2009 15:21:32 +0000

Als Junior Lifestyle Consultant omslaat jouw takenpakket de volgende werkzaamheden:
@THE GYM:
* Het uitvoeren van introductielessen/kennismakingsgesprekken.
* Het beheren/uitbreiden van een vast klantenbestand.
* T.b.v. klantenbestand: verzorgen van ‘Proef NU Fit&Fruitig’-dagen, buikspierkwartieren en groepslessen.
@SOCIETY:
* Het ontwikkelen en uitvoeren van kleinschalige projecten aan bijzondere doelgroepen (vrijwillige
bijdrage).
@HOME/ONLINE:
* Het verkopen van @HOME Fitheidspakketen.
* Het verkopen van F&F Online dienstverlening.
* Maandelijkse bijdrage aan F&F Media t.b.v. Online dienstverlening (vrijwillige basis)

1x Persoonlijke training (DUO) bij Basic Fit (2x 20 euro)

Fit & Fruitig — Thu, 03 Dec 2009 11:31:36 +0000

Jullie wensen verwerkt in een schema waar jullie de komende weken zoet mee bent!

Wat krijg ik?
•   1x 60 minuten
•   Schema op maat
•   Professionele begeleiding
•    Duo-training

Voorwaarden:
•   Voor beginners/gevorderden
•   Betaling vooraf
•   Betaling per Ideal
•   In te plannen naar wens
•     Bij Duo-training: dezelfde
trainingsdoelstellingen!!

1x Persoonlijke training bij Basic Fit

Fit & Fruitig — Thu, 03 Dec 2009 11:27:04 +0000

Jouw wensen verwerkt in een schema waar je de komende weken zoet mee bent!

Wat krijg ik?
•   1x 60 minuten
•   Schema op maat
•   Professionele begeleiding
•   1 op 1

Voorwaarden:
•   Voor beginners/gevorderden
•   Betaling vooraf
•   Betaling per Ideal
•   In te plannen naar wens

Introductieles Basic Fit

Fit & Fruitig — Tue, 08 Sep 2009 17:41:52 +0000

Tijdens deze introductieles* ontvang je een eerste fitheidsbasisschema in groepsverband. Na deze les adviseren we je hoe je op de beste en snelste manier het gewenste resultaat kunt behalen en wat hiervoor nodig is.

* Enkel betalen na ontvangst afspraakbevestiging.

* Fitheidsbasisschema

* 30 minuten

* Geen blessures en/of medische indicaties

* Enkel in te plannen op vaste dagen

Polar Hartslagmeter (Horloge + hartslagband) (FS1)

Fit & Fruitig — Tue, 08 Sep 2009 17:28:56 +0000

Eenvoudige hartslagmeter

Geen overdreven high-tech. Met extra grote cijfers en slechts 1 knop toont deze Polar Hartslagmeter meteen de resultaten van jouw training.

- Volg hoe jouw inspanning jouw hartslag beïnvloedt.

- De hartslagzone kan handmatig ingesteld worden.

F&F Afvallers – Uniek afvalprogramma

Fit & Fruitig — Sat, 05 Sep 2009 13:49:10 +0000

De FIT&FRUITIG AFVALLERS gaat in januari 2010 van start.

FIT&FRUITIG Afvallers is voor jou als jij dat extra steuntje nodig hebt als het gaat om gewichtsbeheersing. Heb jij alles op het gebied van afvallen gedaan en niets helpt? Ga samen met andere afvallers de strijd aan! 12 groepsbijeenkomsten zorgen ervoor dat je de focus legt op meer dan alleen voeding. Ook fitheid en coaching komen aan bod! Alles op basis van gezonde, lekkere en normale voeding!

Wat krijg je?

•   12x wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten!
•   Lifestyle Plan
•   Starterskit
•   Professionele begeleiding
•   Kleine groepen
•   Ervaringsdeskundigen
•   Wekelijkse meet=weet momenten
•   Maand- en weekthema’s
•    Kennis en inzicht over eigen Lifestyle
•   Praktische (huiswerk)opdrachten
•   F&F Online Basis (t.w.v. 15,00 euro)
•   Korting op persoonlijke trainingen
VRAAG NAAR DE ALGEMENE VOORWAARDEN

Senior Lifestyle Consultant

Yummygum — Sat, 15 Aug 2009 13:23:35 +0000

Als Senior Lifestyle Consultant omslaat jouw takenpakket de volgende werkzaamheden:

Het voeren van kennismakingsgesprekken (@thelifestylestudio, @home of @work).
Het opstellen van een weken FVM-plan (a.d.h.v. het F&F online klantenprofiel).
Het verzorgen van FVM-consultatiemomenten.
Het beheren en uitbreiden van een vast klantenbestand voor FVM-consultatie, ook wel het Fit & Fruitig arrangement (@thelifestylestudio, @home of @work).
Het ontwikkelen en coördineren van (grootschaligere) projecten ten behoeve van bijzondere doelgroepen (zoals verstandelijk beperkten, senioren en jongeren).
Het verzorgen van ‘groepsarrangementen’ op het gebied van FVM. Het verkopen van Fit & Fruitig fitheidskits (@thelifestylestudio of @home).