<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fit &#38; Fruitig</title>
	<atom:link href="http://www.fitfruitig.nl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitfruitig.nl</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Jul 2010 07:44:32 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Nieuwsbrief</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/nieuwsbrief</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/nieuwsbrief#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2010 10:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuwsbrief]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1227</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/nieuwsbrief/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trainingshandschoenen</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/trainingshandschoenen</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/trainingshandschoenen#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:48:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@Society]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1113</guid>
		<description><![CDATA[LET OP: De handschoenen zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Maat aan te geven via Lifestyle Consultant.
Workout Gloves Wrist Wrap beschermen de handen bij intensieve training. De polsbandage zorgt voor goede ondersteuning van de pols. Vochtige handen wordt voorkomen door een luchtdoorlatende bovenzijde en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LET OP: De handschoenen zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Maat aan te geven via Lifestyle Consultant.</strong></p>
<p><strong>Workout Gloves Wrist Wrap</strong> beschermen de handen bij intensieve training. De polsbandage zorgt voor goede ondersteuning van de pols. Vochtige handen wordt voorkomen door een luchtdoorlatende bovenzijde en de optimale pasvorm zorgt voor hoog comfort tijdens het trainen. <strong>Maten: M, L, XL en XXL.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/trainingshandschoenen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proteine repen (doos met 25 x 50 grams)</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/proteine-repen-doos-met-24-x-50-grams</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/proteine-repen-doos-met-24-x-50-grams#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@Society]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1109</guid>
		<description><![CDATA[LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.
Pro Bite repen zijn rijk aan koolhydraten die snel door je lichaam opgenomen kunnen worden. Daarnaast bevatten ze soja- en melkeiwitten, die een gezonde spieropbouw bevorderen. Handig voor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.</strong></p>
<p><strong>Pro Bite repen</strong> zijn rijk aan koolhydraten die snel door je lichaam opgenomen kunnen worden. Daarnaast bevatten ze soja- en melkeiwitten, die een gezonde spieropbouw bevorderen. Handig voor een snelle aanvulling van jouw energievoorraden en voor meer uithoudingsvermogen tijdens het trainen. <strong>SMAKEN: Bosbessen, Banaan, Vanille, Sinaasappel en Caramel-Pinda (per doos 25 stuks).</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/proteine-repen-doos-met-24-x-50-grams/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bulk Whey &#8211; 2250 gram</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/bulk-whey-2250-gram</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/bulk-whey-2250-gram#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:41:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@Society]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[Overig]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1106</guid>
		<description><![CDATA[LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.
Bulk Whey is een instant eiwitconcentraat dat uit 100% wei-eiwit bestaat. Het bestaat uit korte aminozuren-ketens, waardoor je lichaam dit eiwit razendsnel op kan nemen. Voor sporters is [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.</strong></p>
<p><strong>Bulk Whey</strong> is een instant eiwitconcentraat dat uit 100% wei-eiwit bestaat. Het bestaat uit korte aminozuren-ketens, waardoor je lichaam dit eiwit razendsnel op kan nemen. Voor sporters is het heel belangrijk, omdat deze na de training zo snel mogelijk herstel-en bouwstoffen nodig hebben om spierafbraak te voorkomen. Het eiwit heeft een hoge biologische waarde, omdat het aminozurenpatroon erg lijkt op het patroon van ons lichaamseigen eiwit waaruit onze spieren zijn opgebouwd.</p>
<p><strong>SMAKEN: Chocolade, Aardbei, Vanille, Banaan, Cookies&amp;Cream (per pot 2250 gram)</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/bulk-whey-2250-gram/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proteine 85 (750 grams)</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/proteine-85-750-grams</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/proteine-85-750-grams#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:37:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@Society]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1102</guid>
		<description><![CDATA[LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.
Protein 85 is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat: melk- en wei-eiwit. Na een training zijn je spieren licht beschadigd en hebben ze aminozuren nodig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>LET OP: De potten zijn enkel af te halen bij de Lifestyle Studio of kunnen meegenomen worden door uw Lifestyle Consultant. Smaakvoorkeur aan te geven via Lifestyle Consultant.</strong></p>
<p><strong>Protein 85</strong> is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat: melk- en wei-eiwit. Na een training zijn je spieren licht beschadigd en hebben ze aminozuren nodig voor herstel en opbouw van gezonde spieren. Protein 85 bevat alle belangrijke aminozuren in een hoge en uitgebalanceerde concentratie. Het is uitermate geschikt voor beginnende en gevorderde sporters, stimuleert de opbouw van een vetvrije spiermassa en bevordert het herstel van het spierweefsel. <strong>SMAKEN: Chocolade, Cocos, Banaan, Aardbei, Vanille (per pot 750 gram).</strong><br />
<strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/proteine-85-750-grams/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Running4Kate 2010 (10 Engelse Mijl)</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/running4kate-2010-10-engelse-mijl</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/running4kate-2010-10-engelse-mijl#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 10:41:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@Society]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[Opleidingen & Workshops]]></category>
		<category><![CDATA[Overig]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1066</guid>
		<description><![CDATA[De 3e editie van het jaarlijks terugkerend hardloopevenement van Fit&#38;Fruitig voor het goede doel gaat ook dit jaar weer van start! Tijdens de damloop 2010 zullen deelnemers gaan hardlopen voor Stichting Meet Kate!
Jij krijgt: entreebewijs Damloop 10 EM, gratis wekelijkse looptrainingen aan de Amstel (tot aan september), Runningshirt, treinkaartje, afterparty in Amsterdam.
Schrijf je nu in!
Kijk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De 3e editie van het jaarlijks terugkerend hardloopevenement van Fit&amp;Fruitig voor het goede doel gaat ook dit jaar weer van start! Tijdens de damloop 2010 zullen deelnemers gaan hardlopen voor Stichting Meet Kate!</p>
<p>Jij krijgt: entreebewijs Damloop 10 EM, gratis wekelijkse looptrainingen aan de Amstel (tot aan september), Runningshirt, treinkaartje, afterparty in Amsterdam.</p>
<p>Schrijf je nu in!</p>
<p>Kijk op www.meetkate.nl voor meer informatie over Stichting Meet Kate.</p>
<p>Over de maat van jouw t-shirt zal nog contact met jou opgenomen worden.</p>
<p>Let op:</p>
<p>Bij afmelding van deelname kan er helaas niet over worden gegaan tot restitutie van geld. Het is wel altijd mogelijk om jouw deelnamebewijs aan iemand anders toe te kennen (geef dit wel door via 4kate@fitfruitig.nl)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/running4kate-2010-10-engelse-mijl/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1x Persoonlijke training (@the Gym: Clubsportive Zuidas) 60 minuten</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/1x-persoonlijke-training-the-gym-clubsportive-zuidas-60-minuten</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/1x-persoonlijke-training-the-gym-clubsportive-zuidas-60-minuten#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 08:47:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=1062</guid>
		<description><![CDATA[Een persoonlijke training van 60 minuten bij Clubsportive Zuidas.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Een persoonlijke training van 60 minuten bij Clubsportive Zuidas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/1x-persoonlijke-training-the-gym-clubsportive-zuidas-60-minuten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Junior Lifestyle Consultant</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/junior-lifestyle-consultant</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/junior-lifestyle-consultant#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 15:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vacatures]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=980</guid>
		<description><![CDATA[Als Junior Lifestyle Consultant omslaat jouw takenpakket de volgende werkzaamheden:
@THE GYM:
* Het uitvoeren van introductielessen/kennismakingsgesprekken.
* Het beheren/uitbreiden van een vast klantenbestand.
* T.b.v. klantenbestand: verzorgen van ‘Proef NU Fit&#38;Fruitig’-dagen, buikspierkwartieren en groepslessen.
@SOCIETY:
* Het ontwikkelen en uitvoeren van kleinschalige projecten aan bijzondere doelgroepen (vrijwillige
bijdrage).
@HOME/ONLINE:
* Het verkopen van @HOME Fitheidspakketen.
* Het verkopen van F&#38;F Online dienstverlening.
* Maandelijkse bijdrage [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Junior Lifestyle Consultant omslaat jouw takenpakket de volgende werkzaamheden:<br />
@THE GYM:<br />
* Het uitvoeren van introductielessen/kennismakingsgesprekken.<br />
* Het beheren/uitbreiden van een vast klantenbestand.<br />
* T.b.v. klantenbestand: verzorgen van ‘Proef NU Fit&amp;Fruitig’-dagen, buikspierkwartieren en groepslessen.<br />
@SOCIETY:<br />
* Het ontwikkelen en uitvoeren van kleinschalige projecten aan bijzondere doelgroepen (vrijwillige<br />
bijdrage).<br />
@HOME/ONLINE:<br />
* Het verkopen van @HOME Fitheidspakketen.<br />
* Het verkopen van F&amp;F Online dienstverlening.<br />
* Maandelijkse bijdrage aan F&amp;F Media t.b.v. Online dienstverlening (vrijwillige basis)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/junior-lifestyle-consultant/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polar Hartslagmeter (Horloge + hartslagband) (FS1)</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/polar-hartslagmeter-horloge-hartslagband-fs1</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/polar-hartslagmeter-horloge-hartslagband-fs1#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 17:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@Home]]></category>
		<category><![CDATA[@The Gym]]></category>
		<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>
		<category><![CDATA[Cardio]]></category>
		<category><![CDATA[Hartslag]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=725</guid>
		<description><![CDATA[Eenvoudige hartslagmeter
Geen overdreven high-tech. Met extra grote cijfers en slechts 1 knop toont deze Polar Hartslagmeter meteen de resultaten van jouw training.
- Volg hoe jouw inspanning jouw hartslag beïnvloedt.
- De hartslagzone kan handmatig ingesteld worden.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eenvoudige hartslagmeter</p>
<p>Geen overdreven high-tech. Met extra grote cijfers en slechts 1 knop toont deze Polar Hartslagmeter meteen de resultaten van jouw training.</p>
<p>- Volg hoe jouw inspanning jouw hartslag beïnvloedt.</p>
<p>- De hartslagzone kan handmatig ingesteld worden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/polar-hartslagmeter-horloge-hartslagband-fs1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>F&amp;F Afvallers &#8211; Uniek afvalprogramma</title>
		<link>http://www.fitfruitig.nl/cycling4kate-2-uren-halve-marathon</link>
		<comments>http://www.fitfruitig.nl/cycling4kate-2-uren-halve-marathon#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 13:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fit &#38; Fruitig</dc:creator>
				<category><![CDATA[@The Studio]]></category>
		<category><![CDATA[Opleidingen & Workshops]]></category>
		<category><![CDATA[products]]></category>
		<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Goed doel]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Project]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitfruitig.nl/?p=695</guid>
		<description><![CDATA[De FIT&#38;FRUITIG AFVALLERS gaat in januari 2010 van start.
FIT&#38;FRUITIG Afvallers is voor jou als jij dat extra steuntje nodig hebt als het gaat om gewichtsbeheersing. Heb jij alles op het gebied van afvallen gedaan en niets helpt? Ga samen met andere afvallers de strijd aan! 12 groepsbijeenkomsten zorgen ervoor dat je de focus legt op [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De FIT&amp;FRUITIG AFVALLERS gaat in januari 2010 van start.</p>
<p>FIT&amp;FRUITIG Afvallers is voor jou als jij dat extra steuntje nodig hebt als het gaat om gewichtsbeheersing. Heb jij alles op het gebied van afvallen gedaan en niets helpt? Ga samen met andere afvallers de strijd aan! 12 groepsbijeenkomsten zorgen ervoor dat je de focus legt op meer dan alleen voeding. Ook fitheid en coaching komen aan bod! Alles op basis van gezonde, lekkere en normale voeding!</p>
<p>Wat krijg je?</p>
<p>•    12x wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten!<br />
•    Lifestyle Plan<br />
•    Starterskit<br />
•    Professionele begeleiding<br />
•    Kleine groepen<br />
•    Ervaringsdeskundigen<br />
•    Wekelijkse meet=weet momenten<br />
•    Maand- en weekthema’s<br />
•    Kennis en inzicht over eigen Lifestyle<br />
•    Praktische (huiswerk)opdrachten<br />
•    F&amp;F Online Basis (t.w.v. 15,00 euro)<br />
•    Korting op persoonlijke trainingen<br />
VRAAG NAAR DE ALGEMENE VOORWAARDEN</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitfruitig.nl/cycling4kate-2-uren-halve-marathon/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
