Fit & Fruitig is de uitkomst van de gedeelde liefde voor beweging van Harufa Purperhart en Djilani Sprang. Twee personen die voor hun ontmoeting - in de collegebanken aan de Universiteit van Amsterdam - alles behalve sportief waren te noemen. Met een gedeelde geschiedenis van lekkerbekken en vooral weinig bewegen, begonnen zij samen aan de speurtocht naar een sportievere levensstijl. Na het nodige spreekwoordelijke 'vallen en opstaan', zijn zij gekomen tot het receptuur voor een duurzame sportieve levensinstelling: overgave, plezierbeleving en haalbare sportieve doelstellingen.
Met Fit & Fruitig proberen wij individuen bestand te maken tegen de hoge druk en het snelle tempo van het hedendaagse bestaan! Wij doen dit als organisatie; @thelifestylestudio, @thegym, @work, @society en @home. Onze Consultants kennen ieder een eigen specialisatie op het gebied van fitheid, voeding dan wel mentaal. Wij brengen met jou in kaart wat jouw huidige stijl van leven is, wat jouw wensen zijn op levensstijlgebied en hoe wij deze sportieve levensstijl met behulp van jouw medewerking en onze kennis kunnen realiseren. Een sportieve levensstijl verwijst naar de manier waarop jij dagelijks keuzes maakt om invulling te geven aan jouw eigen leven, dat je weet of wilt weten ‘wie je bent’ en ‘waar je voor staat en gaat’. Als je Fit&Fruitig bent, ben je evenwichtig, gepassioneerd, positief en realistisch!
Fit & Fruitig gelooft dat ieder individu een optimale staat, ook wel evenwicht tussen ‘Fitheid’ en ‘Fruitigheid’ kent! Ons team van consultants verkondigen het ‘mens sana in corpore sano’ gedachtegoed. Wij zetten ons in voor die personen/groepen die worstelen met, net dat extra duwtje in de rug nodig hebben bij of gewoon op zoek zijn naar een positieve impuls op het gebied van levensstijl en/of bedrijfscultuur (wij bedienen zowel de particuliere- als de bedrijfsmarkt). Middels de ontwikkeling en het uitrollen van levensstijl interventieprogramma’s met integraal aandacht voor fitheid, voeding en mentaal proberen wij deze Fit&Fruitigheid in de Nederlandse bevolking naar boven te halen.
|
Motto: De wereld kan wel verbeteren, dus begin nou maar vast! |
|
Functie: Senior Lifestyle Consultant / Mede oprichter |
|
Onderwijsgebied: Wetenschappelijk Onderwijs (UvA) |
|
Onderwijstitel: Bachelor Sportsocioloog en Communicatie & Marketing deskundige |
|
Onderzoeksgebied: Relatie tussen eetstoornissen en sociale klasse / Relatie tussen sport en maatschappij |
|
Specialisatie Fitheid: Functioneel trainen, Hardlopen, Fietsen en Aerobics |
|
Specialisatie Voeding: Duursport en voeding |
|
Specialisatie Mentaal: Coachen, Grootschalige Projecten- en evenementenontwikkeling, Verstandelijk beperkten, Senioren en Verkoop |
|
Locaties: @ Society, @ Work, @ Home, @ The Gym, @ The Lifestyle Studio |
| Motto: | Alles onder controle, behouden vaart! |
| Functie: | Senior Lifestyle Consultant / Mede oprichter |
| Onderwijsgebied: | Wetenschappelijk Onderwijs (UvA) |
| Onderwijstitel: | Bachelor Klinische psychologie en Communicatiedeskundige |
| Onderzoeksgebied: | Eetstoornissen bij topsporters / Verband tussen sport en mentaal welzijn |
| Specialisatie Fitheid: | Functioneel trainen, Lenigheidstraining, Fietsen, Aerobics en Sportmasseuse (i.o) |
| Specialisatie Voeding: | Sportdiëtist (i.o) |
| Specialisatie Mentaal: | Algemeen toegepaste psychologie, Grootschalige Projecten- en evenementencoördinatie, Verstandelijk beperkten, Senioren en Verkoop |
| Locaties: | @ Society, @ Work, @ Home, @ The Gym, @ The Lifestyle Studio |

| Motto: | Doe maar gek, je doet al normaal genoeg! |
| Functie: | Sr. Lifestyle Consultant |
| Onderwijsgebied: | Hoger beroepsonderwijs (Hogeschool van Amsterdam) |
| Onderwijstitel: | BSc. Sport-en bewegingsdeskundige |
| Onderzoeksgebied: | Verhogen van mentale weerbaarheid |
| Specialisatie Fitheid: | Vechtsport |
| Specialisatie Voeding: | Voeding algemeen |
| Specialisatie Mentaal: | Toegepaste psychologie |
| Locaties: | @ Work, @ Society, @ Home, @ The Lifestyle Studio, @ The Gym |

| Motto: | 'Leren wat er te leren valt!' |
| Functie: | Junior Lifestyle Consultant |
| Onderwijsgebied: | MBO (ROC) |
| Onderwijstitel: | Sport en bewegingsdeskundige i.o. |
| Onderzoeksgebied: | Sportspecifieke training |
| Specialisatie Fitheid: | Fitness en Aerobics algemeen |
| Specialisatie Voeding: | Sportspecifieke voeding i.o. |
| Specialisatie Mentaal: | Senioren |
| Locaties: | @ Society, @ The Gym, , , |

| Motto: | 'Just chill' |
| Functie: | Junior Lifestyle Consultant |
| Onderwijsgebied: | MBO / HBO (ROC/HVA) |
| Onderwijstitel: | Sport en bewegingsdeskundige / Pedagoog i.o. |
| Onderzoeksgebied: | Sportspecifieke training |
| Specialisatie Fitheid: | Dans, Fitness en Vechtsport |
| Specialisatie Voeding: | Kindervoeding (i.o) |
| Specialisatie Mentaal: | Kinderen en Ontwikkelingswerk |
| Locaties: | @ Society, @ The Gym, , , |
| Motto: | |
| Functie: | |
| Onderwijsgebied: | |
| Onderwijstitel: | |
| Onderzoeksgebied: | |
| Specialisatie Fitheid: | |
| Specialisatie Voeding: | |
| Specialisatie Mentaal: | |
| Locaties: | , , , , |

| Motto: | Discipline is to remember what you want! |
| Functie: | Senior Lifestyle Consultant |
| Onderwijsgebied: | HBO (Tim van der Laan instituut) |
| Onderwijstitel: | Fysiotherapeut i.o. |
| Onderzoeksgebied: | Revalidatie- en sportspecifieke training |
| Specialisatie Fitheid: | Functionele- en Revalidatietraining, Wielrennen, Tennis, Zwemmen en Sportmassage |
| Specialisatie Voeding: | Duursport en Sportspecifieke training |
| Specialisatie Mentaal: | Coaching en Projecten- en Evenementen uitvoering |
| Locaties: | @ Society, @ The Gym, @ The Lifestyle Studio, , |