F&F Historie

Fit & Fruitig is de uitkomst van de gedeelde liefde voor beweging van Harufa Purperhart en Djilani Sprang. Twee personen die voor hun ontmoeting - in de collegebanken aan de Universiteit van Amsterdam - alles behalve sportief waren te noemen. Met een gedeelde geschiedenis van lekkerbekken en vooral weinig bewegen, begonnen zij samen aan de speurtocht naar een sportievere levensstijl. Na het nodige spreekwoordelijke 'vallen en opstaan', zijn zij gekomen tot het receptuur voor een duurzame sportieve levensinstelling: overgave, plezierbeleving en haalbare sportieve doelstellingen.

Over Lifestyle Management

Met Fit & Fruitig proberen wij individuen bestand te maken tegen de hoge druk en het snelle tempo van het hedendaagse bestaan! Wij doen dit als organisatie; @thelifestylestudio, @thegym, @work, @society en @home. Onze Consultants kennen ieder een eigen specialisatie op het gebied van fitheid, voeding dan wel mentaal. Wij brengen met jou in kaart wat jouw huidige stijl van leven is, wat jouw wensen zijn op levensstijlgebied en hoe wij deze sportieve levensstijl met behulp van jouw medewerking en onze kennis kunnen realiseren. Een sportieve levensstijl verwijst naar de manier waarop jij dagelijks keuzes maakt om invulling te geven aan jouw eigen leven, dat je weet of wilt weten ‘wie je bent’ en ‘waar je voor staat en gaat’. Als je Fit&Fruitig bent, ben je evenwichtig, gepassioneerd, positief en realistisch!

F&F Missie

Fit & Fruitig gelooft dat ieder individu een optimale staat, ook wel evenwicht tussen ‘Fitheid’ en ‘Fruitigheid’ kent! Ons team van consultants verkondigen het ‘mens sana in corpore sano’ gedachtegoed. Wij zetten ons in voor die personen/groepen die worstelen met, net dat extra duwtje in de rug nodig hebben bij of gewoon op zoek zijn naar een positieve impuls op het gebied van levensstijl en/of bedrijfscultuur (wij bedienen zowel de particuliere- als de bedrijfsmarkt). Middels de ontwikkeling en het uitrollen van levensstijl interventieprogramma’s met integraal aandacht voor fitheid, voeding en mentaal proberen wij deze Fit&Fruitigheid in de Nederlandse bevolking naar boven te halen.

Wij geloven dat iedereen Fit & Fruitig kan zijn!